Nu ökar jag dosen
Kost & hälsaSkapad av Karin Klevenstål 29 okt, 2011 23:42Jag har undrat lite över om min D3-vitamindos verkligen är tillräcklig. Särskilt när jag såg Kostdoktorns värden efter att ha ätit tillskott ganska länge. För min del ska det ju räcka till pyttan också - inte bara mig själv.
Idag hittade jag en föreläsning hos Paleofriend som gav värdefull information om D-vitamin och graviditet/amning.
Nu ökar jag dosen från 4000IE till 6000IE per dag.